Primero debemos entender que cada piel es única así como cada cuerpo es diferente. Por lo que no a todas nos sucede lo mismo por las mismas razones. Sin embargo, se puede sacar el factor común en algunos tópicos.
Para este caso, luego de leer varias referencias, les compartiré este resumen sobre la piel seca, y cuáles son sus causas.
Empezando por el concepto, la piel seca se presenta cuando no se retiene suficiente agua, lípidos y aceites ricos en humedad que la mantienen saludable. Como resultado, la barrera cutánea se deteriora y la piel se ve y se siente seca, áspera y con picazón. Es decir, la piel esta deshidratada.
Sus síntomas varían desde ponerse áspera, opaca, agrietada, enrojecida y hasta escamosa. Muchas veces da picazón y ardor. Lo cual se vuelve incómodo y desagradable para la persona que lo padece.
¿Y que causa esta sequedad? Resumamos los principales motivos y a los que más atención debemos prestarle.
1. El clima: y más aún en un país como Chile, donde su clima es tan variante en un mismo día. Pero principalmente la piel es más seca durante el invierno, cuando bajan las temperaturas y niveles de humedad. Adicional, un clima seco, con niveles de humedad baja, afectan el estado de tu piel.
2. La edad: a medida que pasan los años, la piel va perdiendo propiedades, se envejece, se vuelve delgada y empiezan los cambios hormonales, por lo que debemos reforzar las defensas de la piel y darle los nutrientes que nuestro cuerpo deja de producir con el tiempo.
3. Duchas prolongadas y calientes, lavados continuos: esto puede eliminar la barrera cutánea de lípidos valiosos. Notas que al salir de la ducha tu piel se ve más seca de lo normal, hasta puedes hacer dibujos sobre ella. Además, debemos evitar el uso de jabones agresivos que pueden emporar esta situación. Actualmente, dado la pandemia, el uso frecuente del alcohol gel es un factor externo que afecta agresivamente la salud de la piel.
4. Jabones o limpiadores fuertes: continuando con el punto anterior, los productos que te aplicas también pueden causar daños implícitos en la piel alterando el pH.
5. No tomas suficiente agua: El 70 % de la piel es agua. Por lo que si no consumes el agua suficiente para mantener todo tu cuerpo hidratado, incluyendo tu piel, esta carencia se reflejara rápidamente.
Por ahora solo les mencionare estas 5 principales razones de esta afección, pero existen muchas más, como la exposición al sol, genética, estilo de vida, alimentación, afección subyacente, entre otras. Hasta llegar a problemas más graves y severos que requerirán de ayuda profesional.
Controla estos 5 factores principales, y notaras una mejora en la apariencia de tu piel. Ayúdala, dale amor, y suminístrale los nutrientes y todas las defensas necesarias para mantenerla viva, sana y radiante. Allí esta gran parte de nuestra juventud.
Gracias por leer hasta aquí, espero esto les sea de gran ayudar.
Con cariño Vit…
